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  1. #1
    Lo voy a lograr!!
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    Predeterminado Pasticho de carne y vegetales

    Esya receta va para retadora te lo voy a explicar con mis palabras.. cualkier cosa q me falte escribeme y yo te respondo..

    Preparas por un lado carne molida en salsa de tomate (como si se fuera a comer con pasta) y por otro lado preparas unos vegetales sudaditos sin mucho condimento, solo cebolla, sal, ajo, salsa de soya para aderezar, los vegetales pueden ser: calabacin, bastante berenguena, un pokito de coliflor. Luego q has preparado eso, agarras un envase de vidrio y colocas la misma cantidad de carne consu respectiva salsa y de vegetales y adicional a eso le hechas bastante queso mozarella o ricotta (ambos se recomiendan en la dieta) lo unes todo con una cucharilla y eso te va a quedar como una masa uniforme y arriba puedes (o no, es opcional) colocarle 2 rebanadas de queso amarillo para q se dore. Lo metes en el horno alrededor de una hora y eso va a quedar buenisimoooo

    Si lo pruebas me dices.. Doy fe de q es deliciosa y ademas es una receta sana!!


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  2. #2
    Todo es posible!
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    Predeterminado

    se me antojaaaaaa mucho mucho.. si lo voi a preparar un dia. de estos.. aunke soy un poko mala siguiendo recetas escritas.. jajaja..

    gracias Maur por compartirla!
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    ....




  3. #3
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    Predeterminado

    gracias Marie la voy aprepara y te cuento que tal

  4. #4
    Lo voy a lograr!!
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    Predeterminado

    jeje ya me contaran.. suerte


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