Bienvenido a foro-adelgazar.com

Mostrando resultados 1 a 2 de 2
  1. #1
    Junior Member
    Registrado
    junio-2012
    Posts
    1

    Red face El paso a paso de Andrea

    El sobrepeso decidió iniciar una relación con mi cuerpo a los 8 años de edad, pero desde hace dos años (a los 18 años, en Septiembre de 2010) decidí terminar mi relación con él, en 3 meses bajé 16 kg llegando a pesar 70 kg con "dieta" (nada saludable) + gimnasio. En febrero de 2011, comencé la universidad, debido al estrés y al poco tiempo de organizar mis comidas gané 6 kilogramos, además dejé el gimnasio, mi peso variaba tanto que dejé de pesarme, así que hace un mes volví al gimnasio y sí he sentido que mi pancita bajó algo, además, mis piernas tienen menos celulitis, cosa que me alegra grandemente.
    Así que, hoy estoy entusiasta y encaminada hacia la perdida de peso saludable.

    Estatura: 1,60 m
    Edad: 20 años
    Sexo: femenino

    Peso inicial: 86 kg
    Peso actual: 76 kg 21/06/2012

    Meta 01: 74,5 kg - 28/06/2012
    Meta 02: 72,5 kg - 05/07/2012
    Meta 03: 70,5 kg - 12/07/2012
    Meta 04: 68,5 kg - 19/07/2012
    Meta 05: 66,5 kg - 26/07/2012
    Meta 06: 64,5 kg - 02/08/2012
    Meta 07: 62,5 kg - 09/08/2012
    Meta 08: 60,5 kg - 16/08/2012
    Meta 09: 58,5 kg - 23/08/2012
    Meta 10: 56,5 kg - 30/08/2012

    Meta FINAL: 56 kg - 06/09/2012
    Peso total por perder: 20 kg

    Tratamiento: Carboxiterapia
    -Inicio: 21/06/2012
    -Fin: 23/07/2012
    Medicamento: Orlidiet - Orlistat
    -Inicio: 21/06/2012-Fin:
    06/09/2012
    Plus: Dieta (nutricionista)
    -Inicio: 21/06/2012-Fin:
    06/09/2012
    Ejercicios: Gimnasio (elíptica 1 hora diaria + ejercicios varios: piernas, glúteos, entre otros)
    -Inicio: 24/05/2012
    -Fin:
    06/09/2012

    Coloqué fecha de finalización el día de mi última pesada, pero realmente ese día debería llamarse "día de comenzar a mantenerme".

    Seguiré dándome ánimos para seguir adelante, gracias por leerme.
    Editado por AndreaT en 23-jun-2012 a las 05:04

  2. #2
    Member
    Registrado
    junio-2012
    Location
    Barcelona, España
    Posts
    71

    Predeterminado

    Hola Andrea! Pues soy nueva aqui y dejame decirte que el haber tomado la decisión ya es un gran paso! muchas felicidades y mucha fuerza!
    una pregunta, en que consiste la carboxiterapia?

    Un saludo!!!!

 

 

Discusiones similares

  1. ✔ El efecto paso a paso de dietas hipocalóricas y el estancamiento
    By Alberto78 in forum DIETAS PARA ADELGAZAR
    Respuestas: 60
    Último post: 17-ene-2012, 17:21
  2. Paso a paso dejando los kilos atras..
    By Maru Madry in forum TU DIARIO
    Respuestas: 23
    Último post: 28-dic-2011, 23:53
  3. paso a paso ...lo lograre menos 15 kilos....
    By HEYULI.COM in forum TU DIARIO
    Respuestas: 1
    Último post: 27-jul-2011, 23:28
  4. Respuestas: 110
    Último post: 20-jun-2011, 20:07
  5. paso a paso espero lograr mi objetivo..
    By Maliz in forum TU DIARIO
    Respuestas: 2
    Último post: 04-feb-2010, 01:47

Tags for this Thread

Reglas del foro

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •